या ब्लॉग पोस्टमध्ये, आपण आठवणी कशा निश्चित केल्या जातात आणि त्या का बदलतात यामागील न्यूरोसायन्सवर एक नजर टाकू.
ते म्हणतात की मानव हा विसराळू प्राणी आहे. काही आठवणी एखाद्याच्या मेंदूत इतक्या खोलवर रुजलेल्या असतात की त्या कधीच मिटत नाहीत, तर काही काही तासांनी मिटतात. हे असे काहीतरी आहे जे आपण आपल्या दैनंदिन जीवनात सहजपणे पाहू शकतो. उदाहरणार्थ, तुम्ही परीक्षेच्या शेवटच्या क्षणापर्यंत काहीतरी लक्षात ठेवले असेल, परंतु परीक्षेचा पेपर मिळताच ते तुमच्या मनातून निघून जाईल, किंवा तुमच्याकडे वर्षानुवर्षे घडणारी एखादी क्षुल्लक आठवण अचानक उलगडते. स्मरणशक्ती अप्रत्याशित आणि परिवर्तनशील असते आणि या वैशिष्ट्याचा मानवी जीवनाच्या सर्व पैलूंवर मोठा प्रभाव पडतो.
आपण लक्षात ठेवू शकतो म्हणून आपण शिकू शकतो आणि आपण शिकू शकतो म्हणून आपण मानव असू शकतो. स्मृती आणि शिक्षण हे अविभाज्यपणे जोडलेले आहेत आणि त्यांचा आपल्या जगण्याशी खूप संबंध आहे. उदाहरणार्थ, काही धोके लक्षात ठेवण्याची क्षमता किंवा जगण्यासाठी आवश्यक असलेली कौशल्ये हे आपले जीवन सुरक्षित ठेवण्यासाठी एक महत्त्वाचे साधन आहे. जर तुम्ही लोकांना लक्षात ठेवणे कसे असते याबद्दल विशेषतः विचार करण्यास सांगितले तर त्यांना समजेल की ते सोपे काम नाही. साहित्यिक कल्पनाशक्ती असलेल्या व्यक्तीला त्यांच्या डोक्यात असलेल्या ड्रॉवरचा विचार असू शकतो, तर दुसऱ्याला त्यांच्या मेंदूचा विचार असू शकतो. परंतु त्यापलीकडे, आपल्यापैकी बहुतेकांना स्मृतीच्या विशिष्ट यंत्रणेबद्दलची आपली समज मर्यादित असेल.
तर मग असे काय आहे जे मानवांना गोष्टी लक्षात ठेवण्यास अनुमती देते आणि आठवणी शेल्फ लाइफमध्ये का बदलतात? हे प्रश्न समजून घेण्यासाठी, आपण प्रथम मेंदू आणि मज्जासंस्थेची शरीररचना पाहिली पाहिजे. शिकण्याच्या आणि स्मरणशक्तीच्या यंत्रणेत जाण्यापूर्वी, हायस्कूलमधील काही सोप्या जीवशास्त्रीय तथ्ये आठवणे योग्य आहे. आपण सर्वजण सहमत आहोत की आठवणी मेंदूमध्ये साठवल्या जातात. मेंदू आपल्या मध्यवर्ती मज्जासंस्थेचा भाग असल्याने, आपल्याला "मज्जासंस्था" बद्दल माहिती असणे आवश्यक आहे. मज्जासंस्था ही शरीरातील अशी प्रणाली आहे जी अंतर्गत आणि बाह्य उत्तेजना प्राप्त करण्यासाठी, सिग्नल प्रसारित करण्यासाठी, निर्णय घेण्यास आणि त्यांच्यावर प्रतिक्रिया देण्यासाठी जबाबदार असते. या प्रक्रियेत, स्मृती मज्जासंस्थेद्वारे माहिती प्रक्रिया आणि संग्रहित करून कार्य करते.
मज्जासंस्था बनवणाऱ्या संरचनात्मक आणि कार्यात्मक युनिट पेशींना "न्यूरॉन" म्हणतात आणि तुम्ही असे म्हणू शकता की सिग्नल न्यूरॉन्स नावाच्या रस्त्यांवर प्रवास करतात. न्यूरॉनच्या पुढच्या बाजूला न्यूरॉनल सेल बॉडी असते, जी न्यूरॉनच्या चयापचयात सहभागी असते; न्यूरॉनल सेल बॉडीमध्ये सिग्नल प्राप्त करणाऱ्या शाखा असतात; आणि न्यूरॉनच्या मागील बाजूस शेपटीसारखे पसरलेले अक्ष असतात. ही रचना सिग्नलना जलद आणि कार्यक्षमतेने प्रवास करण्यास अनुमती देते आणि परिणामी, मानव विविध प्रकारची माहिती लक्षात ठेवण्यास आणि संग्रहित करण्यास सक्षम असतो.
उत्तेजनाबद्दलचे सिग्नल एका न्यूरॉनमधून दुसऱ्या न्यूरॉनमध्ये कॅस्केडमध्ये प्रवास करतात. न्यूरॉनमध्ये, न्यूरॉनच्या आत आणि बाहेर आयनांच्या एकाग्रतेतील फरकांमुळे विद्युत सिग्नल प्रवास करतात, परंतु येथे मनोरंजक गोष्ट म्हणजे न्यूरॉनपासून न्यूरॉनमध्ये होणारे संक्रमण. मागील न्यूरॉनच्या अॅक्सॉन (प्रिसिनॅप्टिक न्यूरॉन) आणि पुढील न्यूरॉनच्या (पोस्टसिनॅप्टिक न्यूरॉन) शाखांमधील अंतराला सायनॅप्स म्हणतात. सायनॅप्समधील ट्रान्समिशन प्रक्रिया ही स्मृती निर्मितीसाठी एक प्रमुख यंत्रणा आहे आणि जर ती कार्यक्षम नसेल तर आठवणी लवकर अदृश्य होऊ शकतात किंवा विकृत होऊ शकतात.
स्मरणशक्तीच्या यंत्रणा उघड करणारे शास्त्रज्ञ एरिक रिचर्ड कँडेल आहेत, ज्यांना त्यांच्या कार्यासाठी शरीरक्रियाविज्ञान किंवा वैद्यकशास्त्रातील नोबेल पारितोषिक देण्यात आले. त्यांच्या संशोधनातून असे दिसून आले की स्मृतीमध्ये केवळ माहिती साठवण्यापेक्षा बरेच काही समाविष्ट आहे. कँडेलने स्मृती निर्मितीच्या आण्विक जीवशास्त्राचे विश्लेषण करण्यासाठी समुद्री ससा नावाच्या साध्या मज्जातंतू सर्किट असलेल्या प्राण्याचा चाचणी विषय म्हणून वापर केला. प्रयोगाने अल्पकालीन आणि दीर्घकालीन स्मृती धारणा यातील फरक स्पष्टपणे दर्शविला. यावरून कँडेलला असे लक्षात आले की साध्या पुनरावृत्ती प्रशिक्षणाद्वारे शिक्षण आणि स्मृती मजबूत करता येते.
थोडक्यात, अल्पकालीन स्मृती ही रसायनांच्या प्रकाशनाचा समावेश असलेला एक कार्यात्मक बदल आहे, तर दीर्घकालीन स्मृती ही एक शारीरिक बदल आहे ज्यामध्ये पेशीचा आकारच बदलतो. आपण हे देखील पाहू शकतो की अल्पकालीन स्मृती दीर्घकालीन स्मृती बनण्यासाठी, त्याच उत्तेजनाची पुनरावृत्ती करणे आवश्यक आहे, जसे समुद्री ससाच्या शेपटीला अनेक वेळा उत्तेजित केले गेले होते. दुसऱ्या शब्दांत, "पुनरावृत्ती" कार्य करते हे वैज्ञानिकदृष्ट्या सिद्ध झाले आहे. जेव्हा आपण वारंवार काहीतरी शिकतो तेव्हा ती माहिती दीर्घकालीन स्मृतीमध्ये साठवली जाते आणि दीर्घकाळ टिकवून ठेवली जाते. यावरून स्पष्ट होते की चाचणीसाठी अभ्यास करताना किंवा परदेशी भाषा शिकताना पुनरावृत्ती इतकी महत्त्वाची का आहे.
दीर्घकालीन स्मृतीमुळे सायनॅप्सची संख्या आणि रचना मजबूत होते हे लक्षात ठेवताच, लक्षात ठेवण्याचा विचार करताच तुम्ही न्यूरॉन्सच्या वाढत्या गुंतागुंतीच्या जाळ्याची कल्पना करू शकता. विस्तारणाऱ्या फांद्या असलेल्या झाडाप्रमाणे, आपल्या आठवणी पुनरावृत्ती आणि उत्तेजनासह सतत वाढत आणि बदलत असतात. अशाप्रकारे, स्मृती ही केवळ माहिती साठवण्याची प्रक्रिया नाही, तर एक महत्त्वाची घटना आहे जी दर्शवते की आपले अनुभव आणि ज्ञान कालांतराने कसे विकसित होते आणि मजबूत होते.
