В тази публикация в блога ще разгледаме защо хората избират само щастливите си моменти, за да публикуват в социалните медии, защо започват да вярват, че този образ е истинското им аз и какви са последствията от това поведение.
Парадоксът на опасенията за поверителност и публичното разкриване
Преди няколко години, когато Google призна правото да се поиска изтриване на лична информация онлайн – т. нар. „право да бъдеш забравен“ – въпросът за защитата на онлайн поверителността привлече значително внимание. Опасенията относно изтичане на лични данни и нарушения на поверителността, като например противоречията относно наблюдението чрез месинджъри, продължиха да възникват, което накара някои потребители да преминат към чуждестранни услуги, считани за трудни за наблюдение. Поради това интересът към защитата на поверителността очевидно нараства в съвременното общество.
Въпреки това, повечето хора активно споделят ежедневието си в социалните медийни платформи като Facebook и Instagram. Често срещано е да се видят потребители, които публикуват подробни разкази дори за най-тривиалните моменти – като „кога, къде, с кого, какво са правили и какво са яли“ – надхвърлящи обикновените записи на техните дейности. Това двойно отношение, при което хората избират да споделят въпреки нарастващото движение за защита на личните данни, е широко разпространено в онлайн пространството.
Социалните медии дневник ли са или сцена?
Някои гледат на социалните медии като на еволюирала форма на дневник. Те приличат на дневник, тъй като позволяват на потребителите да размишляват върху минали спомени и естествено да споделят актуализации с околните. Въпреки това, очевидна е рязка разлика, когато се сравняват публикациите на другите със собствените минали дневникови записи.
Докато дневниците неизбежно съдържат тъга, оплаквания и изтощение, публикациите в социалните медии обикновено са ограничени до неща, които изглеждат щастливи и безгрижни. Тази разлика надхвърля простия въпрос на избор; тя показва, че социалните медии са се превърнали в сцена, където хората „опаковат“ и „инсценират“ живота си.
Хората се подготвят да изглеждат по-бляскави и безгрижни, за да предизвикат завист и внимание от другите. Предвид бързия характер на социалните медии, където реакциите идват и си отиват бързо, след като видят положителни отзиви, те стават все по-обсебени от поддържането на този поетапен образ. Чрез този процес те могат да изпаднат в състояние на самохипноза, убеждавайки се, че са „наистина щастливи“.
Цената на маската: Умора и изолация
Защо да се стига дотам, че да се прибягва до самохипноза, само за да се изглежда щастлив? Социалният контекст го прави разбираемо. Младите хора на 20 и 30 години живеят под тревожност и натиск поради икономически спадове, трудности със заетостта и тежестта на студентските заеми. В реалност, където е трудно да се намери каквато и да е свобода на действие – жонглиране с работа на непълен работен ден, за да се покрият разходите за обучение и живот, докато се подготвят за работа – „щастливите моменти“ в социалните медии служат като форма на утеха.
Такъв комфорт обаче не е истински. Когато криете истинските си чувства и се фокусирате само върху представянето на излъскана външност, в крайна сметка проектирате образ, който не съответства на действителните ви емоции. Разминаването между себе си, което другите виждат, и истинското ви аз води до емоционално изтощение и изолация в дългосрочен план.
Всъщност, проучванията в областта на социалната психология показват, че колкото повече хората използват социалните медии, толкова по-ниска е тяхната удовлетвореност от живота. Това е така, защото виждането на внимателно подбрания живот на другите поражда завист и сравнение, което кара собствената реалност да се чувства незначителна. Следователно, когато всички носят „маска на щастие“, възниква парадокс: докато нещата може да изглеждат бляскави на пръв поглед, вътрешно нещастието и съревнованието само се задълбочават.
Въпреки че социалните медии имат предимството да ни позволяват да споделяме ежедневието си и да насърчават чувството за свързаност, те могат да се превърнат и в инструмент, който подхранва натиска за сравнение и правене на показ. Следователно може би е по-здравословно да осъзнаем разликата между онлайн образа си и емоциите си в реалния живот и да избираме честността от време на време.
